少し前までは酸化によって肌の老化が促進してしまうと話題になっておりましたが、今では糖化が体全体の老化の促進をさせているというのが話題になっています。 美容の為に高いアンチエイジング用化粧品や、コラーゲンたっぷりの料理やサ…

「そろそろエイジングケアを考えてもいいかも…」と、今までのケアでは満足いかない事があるけれど、実際にどうすれば良くなるのかわからない、と悩んでいませんか？ とりあえず、エイジングケアを意識して、スキンケア商品を選んだり使…

「お肌がくすんで透明感がない…」 「シミやシワが増えてきちゃった…」 女性なら誰もが悩む肌トラブルですが、その原因は「糖化」かもしれません！ 糖化は肌を老化させる大きな原因のひとつで、肌に悪影響を与えるまさにキレイを目指…

女性なら誰でも聞いたことがある「カモミール」 カモミールといえば真っ先にカモミールティーを思い浮かべますよね。 なんだか体に良さそうなイメージがあるかもしれませんが、どんなハーブか詳しく知っていますか？ カモミールはハー…

今、老化を促進する要因として「糖化」が注目されています。 活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、糖化は「体のコゲ」とも呼ばれています。 糖化は、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質などと結びつい…

今、アンチエイジングのための重要なキーワードになっている「抗糖化」についてご存知ですか？ 最近ネットや雑誌、テレビ等で注目されているので、あなたも「糖化」という言葉自体は目にしたことがあるのではないでしょうか？ しかし「…

ママにとって、妊娠中に続いて油断ができないのが授乳期間。 我が子に与える大切な母乳に悪影響がないよう、ちょっとした食事や飲み物にも神経を使うのがこの時期ですよね。 しかし、カフェインやアルコールなど、摂ってはいけないもの…

あなたは「カモミール」というハーブについてどのくらい知っていますか？ 定番のハーブなので、鎮静作用や、抗アレルギー作用などの効能はどこかで聞いたことがあるかと思います。 しかし、実はカモミールでアレルギーを発症してしまう…

あなたは「マンゴスチン」というフルーツを知っていますか？ 東南アジア原産で、ふくよかな味と香りが女性に大人気のトロピカルフルーツです。 実はこの「マンゴスチン」、あまりにも希少すぎて「ライチ」と間違えて食べている日本人が…

肌のたるみには筋力の低下だけではなく糖化も影響してくるんです。 糖化とは体内にある糖とタンパク質がくっついてAGEs（終末糖化産物）が発生したことにより、肌のたるみやくすみなどを招いています。 老化の予防には血糖値の急上…