「お肌がくすんで透明感がない…」 「シミやシワが増えてきちゃった…」 女性なら誰もが悩む肌トラブルですが、その原因は「糖化」かもしれません！ 糖化は肌を老化させる大きな原因のひとつで、肌に悪影響を与えるまさにキレイを目指…

今、老化を促進する要因として「糖化」が注目されています。 活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、糖化は「体のコゲ」とも呼ばれています。 糖化は、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質などと結びつい…

リンゴのような香りでフレグランスとしても使われ、お茶にすれば安眠作用があり、さらにハンドクリームとして使えば手はしっとり……とかなりマルチな能力を発揮してくれるカモミール。 その万能さから“植物のお医者さん”とも呼ばれて…

肌の老化を引き起こす糖化は炭水化物や砂糖を摂取することが原因です。アンチエイジングのために砂糖を使ったお菓子を制限することはできますが、糖化を防ぐために完全に炭水化物を除外することはできません。よってスキンケアで丁寧に肌…

人間の生命活動に伴う活性酸素による酸化が、身体にもたらす悪影響についてはかねてより指摘されているところです。ところが最近では糖分の変質による「糖化」も身体への大きな影響を与えることが明らかになり、年齢肌とも密接な関連を有…

ある程度の年齢になったら、体の変化にしっかりと対処しなければなりません。体の不調・トラブルが感じられるようになった段階で対処をするように心がけると、早い段階で調子を整えることができます。はっきりとわかる不調であれば対処す…

抗糖化とは、アンチエイジングの観点から最近では非常に注目されるようになってきているキーワードになってきました。 糖化のメカニズムとしては、本来身体に必要な糖質がタンパク質を劣化させてしまうことになります。 糖化とは？ 糖…

日本ではあまり馴染みのないマンゴスチンですが、タイのお土産でマンゴスチン石鹸が人気です。 コスパもよく、女性にも人気なマンゴスチン石鹸はどのようなものなのでしょうか。 今回はマンゴスチン石鹸について調べてみました! マン…

カモミールと言えばアロマオイルやハーブティーで有名なので、ハーブの中では知名度が高いハーブの１つでもあります。 しかし、一口にアロマオイル、ハーブティーに含まれていると知っているだけで、効能やどんな楽しみ方があるのか、曖…

誰もが耳にしたことあるハーブのカモミール。 飲み物としても、塗り薬としても効果があると言われており、万能なハーブとして知られています。 今回はカモミールの香りについてお話していきますね。 カモミールの基本的な効果 カモミ…