少し前までは酸化によって肌の老化が促進してしまうと話題になっておりましたが、今では糖化が体全体の老化の促進をさせているというのが話題になっています。 美容の為に高いアンチエイジング用化粧品や、コラーゲンたっぷりの料理やサ…

「そろそろエイジングケアを考えてもいいかも…」と、今までのケアでは満足いかない事があるけれど、実際にどうすれば良くなるのかわからない、と悩んでいませんか？ とりあえず、エイジングケアを意識して、スキンケア商品を選んだり使…

女性なら誰でも聞いたことがある「カモミール」 カモミールといえば真っ先にカモミールティーを思い浮かべますよね。 なんだか体に良さそうなイメージがあるかもしれませんが、どんなハーブか詳しく知っていますか？ カモミールはハー…

肌のたるみには筋力の低下だけではなく糖化も影響してくるんです。 糖化とは体内にある糖とタンパク質がくっついてAGEs（終末糖化産物）が発生したことにより、肌のたるみやくすみなどを招いています。 老化の予防には血糖値の急上…

リンゴのような香りでフレグランスとしても使われ、お茶にすれば安眠作用があり、さらにハンドクリームとして使えば手はしっとり……とかなりマルチな能力を発揮してくれるカモミール。 その万能さから“植物のお医者さん”とも呼ばれて…

「産後のむくみがつらい」 「更年期でむくみ気味…」 そんなときは、利尿作用のある飲み物を活用してデトックスしましょう！ ”利尿作用”というと、コーヒーや紅茶を思い浮かべますよね。 しかしコーヒーや紅茶にはカフェインが含ま…

カモミールティーはリンゴのような香りが特徴的で、非常にスッキリして飲みやすいと評判です。 古くは薬草として重宝されており、現在はリラックスティーとして活用されています。 各種フラボノイドが含まれているので健康にもよく、就…

カモミールティーというのはリラックス効果があるのでお休み前のドリンクに最適です。 その他にもさまざまな体に良い効果があることで知られています。 そんなカモミールティーですが、実は自宅で簡単に作ることができちゃうんです♪ …

お花が好きな人やハーブが好きな人は沢山いらっしゃいますが、ハーブの中でも人気が高いカモミールの花言葉はご存知でしょうか。 どのようなお花の形をしているのかは知っているかもしれませんが、そこまでは知らないという人が多いかも…

体に優しく、ノンカフェインで健康効果も期待されているハーブティー。 その中でも特におすすめしたいのがカモミールティーです。 今回はカモミールがオススメな理由をお伝えしていきます♪ カモミールティーが人気理由は？ カモミー…